一重锻筋，讲究先要预热其身，需进行大量的运动，等到全身酸软无力，血气通畅时，方可开始压腿，弯腰，分叉，摆臂，直到全身筋骨柔若无骨，方可进入第二重炼骨……

    “难道这是假的吗？“徐阳想到之前看的铁甲功，明显不像这一个这么简单，自然惹到徐阳不少猜忌。

    要知道徐阳自小练箭时也经常压腿下腰，锻炼筋脉的柔韧度，这是每一个村民自小练武的一些基本功，毕竟想要灵活的身手，这筋脉就需要更加柔韧富有弹力，这样才能做到一些平时不易做到的动作，比如让脚尖踢住额头，向后下腰，手摸脚后跟……

    而金刚功里面的要求只不过更加难了一些，多了一些要求而已。

    “算了，还是先练练吧！“想到大当家那身刀剑难伤的身体，徐阳心中有升起了不少希望。

    “先来一个横叉吧！“徐阳按照书本上的图像，开始双腿向着两面叉开，可在屁股还差一点快要挨住地面时一股疼痛从双腿筋脉处传来，这是因为筋脉被拉伸到极限，而形成的警告。

    “呼！”深呼一口气，徐阳笔直的双腿一弯，坐在地上，“看来还需要按照书上的一步步来，回军营练拳吧！”

    “虎卧山林！”

    “猛虎出山！”

    “饿虎扑食！”

    “猛虎跃涧！”

    “虎王显威！”……

    徐阳在宽大的演武场上一遍又一遍的练习着拳法，直到榨干了身上的最后一丝力气，全身感觉无力，双腿犹如面条一般开始打摆起来。

    “趁着现在赶紧压腿锻筋！”徐阳努力克服住想要躺在地上好好休息的冲动，努力将一条腿放在身边一处兵器架上，卖力的开始弯腰压腿，锻炼筋骨。

    转眼一月后，演武场上依然有着上千人在锻炼，有的练力，有的练拳，有的练枪练刀……

    “喂，我说徐阳你不要这么拼命好不，即使你的天赋还不能和本天才比，可也不能这么拼命啊！会把身体累坏的。”王长荣斜靠着一人高的木人桩，对着练枪的徐阳劝道，顺便还夸奖一下自己。

    “哈！扎！”徐阳忽然一声暴喝，手中长枪，犹如一条毒蛇，袭向王长荣。

    “我的妈呀！”王长荣一个“懒驴打滚”躲开了徐阳这一枪，刚站起身就气急败坏的吼道，“徐阳你个混蛋！想要我命啊！”

    “哈哈……谁让你自己偷懒，还想拉着别人一起啊！“王长青开心的笑道，徐阳还是自顾自的在练习军队的基本枪法。

    “喂，有你这当哥的吗？看着自己的弟弟被欺负，还笑得这么欢，真是没良心啊！”王长荣看着王长青那张快笑到耳根的大嘴，恨不得上去狠踹两脚。

    徐阳也不顾两兄弟相互使劲挖苦对方，这种事情两兄弟每天都要练好几回，早已习惯，徐阳自然不会横插一杠的制止，说不定还会被这两兄弟群起而攻之呢！

    这些他以前早已领教过，自然不会自讨苦吃，只是手中长枪在一遍遍练习着军中基本枪法，这套枪法极为简单，甚至连名字也没有，属于基本枪法。

    但却是最易学也是最使用的招式，没有那些高深武技的霸道绚烂，却有其独有的狠辣干脆，简单而实用，长枪在徐阳手中犹如舞动的长蛇，挥舞的手臂一般，不断的变换着，“拦、拿、滑、扎、撩、挑、绞、砸、劈、扫……”

    在连续三遍后，徐阳终于开始后继无力起来，赶紧开始压腿锻筋，下腰，摆臂，继续他一月来坚持的动作。

    “徐阳，你这筋骨现在练得比我的还要软的多，为何还这么用力的压啊！”王长青看着徐阳满头大汗的在那里压腿，不由疑惑问道。

    “筋骨这东西，属于越练越好，我练功练得全身发软，正好适合练习筋脉的柔韧性，只有柔韧性更好，练功才不易被伤到，更能保护自己！”徐阳一边身体前赴，上身趴在腿上，将下巴挂在脚尖上，这才说道。

    “嗯！是有些道理，你想练就练吧！”王长青想了想，便不再追问，自己练习自己的虎形拳起来，这套拳法和枪法不一样，能够起到锻体的作用，虽然微小，可日积月累之下，也很厉害，所以很受军中将士喜爱，不像军中统一式枪法，霸道异常，专属于攻杀，只会白白浪费体力而已。

    双腿分开，横叉、左右竖叉，全部成为一条直线，向后弯身下腰，双臂后摆……所有的一切都已达到第一重标准，徐阳感觉了一下，全身筋脉弹性十足，柔韧度也变的极佳，犹如弓弦，腰肢犹如无骨的灵蛇一般灵活，这才露出满意之色。

    “看来该是练习第二层炼骨了。”想到这里徐阳脸上不由露出了一丝火热之色。

    回到隐侠客栈，徐阳将放门插好，这才双腿盘坐于床上，细心研读金刚功后面的功法起来。

    “金刚功，第二重炼骨，修炼以星力为主，配合身体进行外力自我锻打，如果能以草药配合更佳！

    “自我锻打？这不是要我自己打自己吗？自虐啊！”徐阳看到这里，想到自己拿着手臂粗的木棍，往自己全身狠敲，不由咽了口口水,　“幸亏还有药草这一选择！”

    半个时辰后，徐阳将第二重功法完全熟记于心后，这才出了客栈，直奔虎王城最大的商业街，寻找适合的草药开始第二重修炼。

    “百草堂！”徐阳看着眼前这座足有两丈宽的店面念道，这座店面乃是虎王城最大的几个药材店铺之一，里面各种草药应有尽有，还有各种武者热心追求的各种丹药，当然，前提是你要足够有钱，这才能消费的起。

    “这位军爷请问你想要点什么？我可以帮你挑选一二。”一名站在柜台后面的青年店小二，见徐阳在店内四处晃悠，不由出声问道。

    “哦，我要两株十年份铁线草，一株血灵草，一株虎骨草！”徐阳将金刚功所需的药材说了出来。

    “军爷稍等！我这就给你取来。”店小二恭敬一声，便转身在几处药架上拿出几多药草来。

    “军爷，这是你要的草药，铁线草十年份，每株一百两，血灵草一株三百两，虎骨草一株五百两，这些都是上等货色，总共一千两白银。”店小二将数株草药摆放在徐阳面前，殷勤笑道。

    徐阳拿起两株黑色铁线草看了几眼，然后拿起红色血灵草和淡白色虎骨草仔细看了一番，这才嘴角微微一笑，感觉还算满意。

    普通铁线草成绿色细条锯齿状叶子，十年份以上则为黑色，年份越深颜色越重，并逐渐转红，药效可锻炼筋骨，增强硬度，效果在低级草药中属于上等，只是副作用很大，用药之人全身都会犹如刀割般痛苦，让众多的武者对此是又爱又怕！

    “血灵草，叶子成椭圆形，整株身上布满了红色纹路，远看犹如鲜血染红一般，可补气血，一般炼体武者因为锻炼肉体，需要进补大量气血，以此来补充身体的大量消耗，避免因为缺乏气血补充而对身体造成隐患。

    “虎骨草，整株草药手掌大小，淡白色，犹如普通的小草一般，但此草颇为奇特，只在有猛虎死后遗骨所在处出现，并且只有越强大的猛虎或虎类星兽死后出现的几率大，药效好！

    “这一次就要一千两白银！不怪武者难练，关键修炼就相当于在烧钱啊！”徐阳虽然觉得有些贵，但还是在怀中掏出一张百两金票，将药材得到手，这才急切的回到客栈。

    “小二，给我二楼三号房间送点热水，我要洗澡！”徐阳在上楼时便喊道。

    “好嘞！客观稍后！”

    很快徐阳屋门就被敲响，小二已经送来两桶热气腾腾的热水，将其倒入洗澡的巨大木桶里，在将木桶里水倒到七成满时，这才退了出去。

    在隐侠客栈里，随时都烧有热水，以供住店人员洗澡只用，所以徐阳刚吩咐过，热水便已送来。

    徐阳迅速将几株草药砸碎，然后带着汁液将其放入洗浴的木桶当中，瞬间冒着热气的清水，很快在药液的作用下迅速化为黑色，还略微发着红光。

    将一些准备好后，徐阳好奇之下，伸出右手放入浴桶中搅拌了两下，初始未有异常，但很快一阵灼热的剧痛从手臂传来，整只右手就像为无数小刀切割一样，吓得徐阳赶紧收回右手，这才疼痛逐渐减轻……

    “看来我按书中配的这副草药，副作用很大啊！”徐阳看着黑红的药水想道。

    “算了，如果连这点小难，我就扛不住，那还有什么资格，问鼎强者，报的血仇呢！”徐阳在略微犹豫了片刻，便直接除尽衣衫铠甲，迅速坐入浴桶中。

    “　啊——啊啊！”

    虽然对着刀割般的疼痛有所了解，心里提前做好了准备，但徐阳还是没忍住的叫出声来，紧咬的牙关内，不断的发出嘶哑而低沉的吼声。

    黑红色的药水通过徐阳全身毛孔窜进体内，化为黑红的药劲，迅速吸附在骨骼之上，一股似刀割如针刺般的疼痛，又像燃烧的火焰，瞬间冲遍全身，强烈的药劲像层层的波浪一般，不停地洗刷着全身骨骼，将其变得更加强韧，更加坚固。

    在适应了初期的剧烈疼痛后，徐阳努力将双腿盘为修炼时的交叉状态，然后按照金刚功第二层的修炼之法，引动丹田星力和药力结合，不仅加快了药力的渗入，同时还减轻了不少针扎似的剧痛。

    这一发现，让徐阳欣喜不已，全力调动体内星力配合药劲，渗入骨骼深处，去除杂质，培炼骨骼，就如一把好的兵器，需要经历千锤百炼才能完成一样。

    可好景不长，很快徐阳脸色又变的难看起来，体内那点微末星力很快已经用完，针扎般的疼痛很快又强大起来，正在这时，一股温和的细流自胸口突然出现，然后顺着徐阳全身筋脉流窜向全身，全身骨骼犹如久旱的干地，贪婪的吸收着这股温和的细流，这股细流，每经过一个地方，哪里的疼痛便会迅速消弱，然后更加欢快的吸收着冲入体内的药劲。

    就这样徐阳在这股意外的暖流之下，不断地修炼着，直到体内再也感觉不到有何药劲，而那股让人感觉极为舒服的暖流也消失不见，这才略带不甘的收功睁眼。